健脾胃的好处是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
健脾胃的好处主要体现在以下几个方面：
1、改善消化系统功能：健脾胃可以提高脾胃的运化功能，有助于消化食物，促进营养吸收，减少消化道疾病的发生，如消化不良、腹胀、腹泻等问题。
2、提高机体抵抗力：脾胃功能正常后，身体能够吸收足够的营养，保证身体正气充足，从而提高机体的抵抗力，减少感冒等疾病的发生。
3、缓解疲劳：脾胃功能改善后，人体气血充足，能够滋养全身器官，缓解疲劳，使人充满活力。
4、美容：脾胃健康有助于人体的新陈代谢，排除体内的毒素和废物，改善皮肤状态，使皮肤变得更加光滑细腻。
5、改善心情：脾胃与情志密切相关，脾胃功能正常后，人体气血调和，有助于改善心情，减少不良情绪的发生。
6、促进营养吸收：健脾胃有助于促进食物的消化和吸收，从而有利于身体的生长发育和维持正常的生理功能。
总的来说，健脾胃能够改善消化系统功能、提高机体抵抗力、缓解疲劳、美容以及改善心情等。
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