感冒老是打喷嚏怎么办

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问题详情：感冒老是打喷嚏怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时经常打喷嚏是因为身体在清除病毒的过程中产生了一种自然的免疫反应。如果感觉不适，可以尝试以下方法缓解症状：

1、喝充足的水：感冒时，身体需要足够的水分来帮助对抗病毒，并排出体内的毒素。所以多喝水可以保持喉咙和鼻腔湿润，减少不适感。

2、避免接触刺激性物质：避免接触空气中的烟雾或化学物质的刺激，这些都可能刺激鼻子，加剧打喷嚏的症状。如果是由于过敏引起的打喷嚏，可以尝试避免接触过敏原。

3、使用鼻腔清洁剂：可以使用生理盐水鼻腔喷雾剂来清洁鼻腔，这有助于清除鼻腔内的刺激物和黏液。

4、药物治疗：如果症状严重，可以咨询医生建议使用一些药物。比如，抗组织胺药物可以帮助减轻鼻部充血和打喷嚏等症状。但必须按照医生的指示使用药物，避免不当使用造成副作用。

5、保持休息和营养：保持良好的休息和饮食健康可以提高身体的免疫力，加速身体对病毒的清除和恢复。

总的来说，轻微的感冒症状通常无需特殊处理，只需要注意休息、保持充足的水分摄入和良好的营养状况即可逐渐缓解。但如果症状严重或持续时间过长，建议咨询医生或专业医疗人员的建议。另外请注意，每个人的体质和病情都有所不同，建议采取的方法需要根据自身情况适当调整。

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