备孕期男士要吃叶酸吗
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问题详情：备孕期男士要吃叶酸吗？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
在备孕期，男士一般不需要直接服用叶酸。
叶酸是一种维生素B族衍生物，主要用于预防胎儿神经管畸形，因此，通常建议女性备孕期间和怀孕早期（前三个月）摄入适量的叶酸。男性在备孕期间主要关注的是均衡营养，保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素即可。不过，如果男性有特殊的健康状况或医生的建议，可能需要补充特定的营养素，这时可以咨询医生是否需要额外补充叶酸或其他营养素。
总的来说，备孕期间的男性应注意保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，以保持良好的生育能力。如果有任何关于备孕的疑问或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。
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