早上起来鼻塞什么原因
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
早上起来鼻塞可能有以下几个原因：
1、生理性原因：如室内空气较为干燥，可能造成鼻腔部分分泌物堵塞，从而引起鼻塞。此时可通过多喝水或使用空气加湿器改善室内湿度，缓解症状。也可能是由于晚上睡眠时姿势不佳引起体位性鼻塞，也可能是睡前不注意鼻腔卫生，鼻腔分泌物较多未及时清理导致鼻塞。建议在睡前清理鼻腔分泌物，避免引起鼻腔堵塞。此外还应调整睡眠姿势，以改善鼻腔堵塞情况。这些都是生理性原因引起的鼻塞，只要适当处理就能缓解症状。
2、病理性原因：如鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症发作，会引起鼻腔黏膜充血肿胀，导致鼻塞。如果夜间受凉，可能导致早上症状加重，鼻塞更严重一些。建议在治疗期间多喝温水以缓解症状。此外还应关注气候变化，及时增减衣物避免感冒引发鼻炎发作。同时还应避免接触过敏原，保持室内空气流通等。如果情况较为严重，建议及时就医治疗。在治疗期间应谨遵医嘱按时服药，同时关注病情变化。外出时应注意保暖避免反复刺激鼻腔引发症状。总之应注意多方面的防护结合科学的治疗方式应对鼻腔问题。因此要根据自己的病因来选择合适的处理方法。如果鼻塞症状持续不减或者伴随其他症状出现如发热等，应及时就医寻求专业医生的帮助。
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