肩颈酸痛怎么回事

肩颈酸痛可能有以下几种原因：

1、不良姿势：如长时间低头工作、玩手机或睡觉时姿势不当，可能会导致肩颈部位肌肉疲劳，引起肩颈酸痛。此外，肩颈部位受到寒冷刺激等也会导致肩颈酸痛。这些原因造成的肩颈酸痛一般不是严重病症，注意适当休息并进行按摩缓解即可。

2、肩颈劳损：长时间从事体力劳动可能会导致肩颈部位劳损，出现酸痛症状。这主要是由于长期劳损导致肩颈部位的肌肉出现软组织损伤和炎症。

3、颈椎病：颈椎病患者可能会出现肩颈酸痛的症状，这主要是由于颈椎神经受到压迫，从而引起疼痛。这种疼痛通常会伴有四肢麻木、头晕等症状。此外，肩颈部肌肉痉挛也会导致颈椎病的发生。

为了缓解肩颈酸痛的症状，可以采取以下措施：适当休息、调整姿势、进行按摩和热敷等。如果疼痛较为严重，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。