掉多少头发属于正常的

442次浏览・6月前

问题详情：掉多少头发属于正常的？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

正常的头发掉落数量因人而异，受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、遗传因素、生活方式等。一般来说，正常人每天掉落大约50-100根头发，但同时也有相应数量的头发新生，以保持头发数量的平衡。

如果掉发量突然增加或者头发变得稀疏，这可能是一种不正常的现象，可能是由于压力、营养不良、某些疾病或药物使用等因素引起的。在这种情况下，建议咨询医生或专业的健康顾问以获取更准确的评估和建议。

此外，头发的健康和掉落数量也与个人的生活方式和护理方式密切相关。保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足的睡眠、减少压力和适当的头发护理，有助于维持健康的头发并减少掉发。

总的来说，轻微的头发掉落通常是正常的生理过程，无需过于担心。然而，如果掉发量明显增多或伴随其他症状，建议及时咨询专业人士。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有