做了盆底肌恢复下面会变紧吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
盆底肌恢复可以帮助改善盆底肌肉的功能和力量，增加盆底肌肉的紧张度和弹性，从而有助于改善盆底器官的支持和稳定性。因此，做了盆底肌恢复后，下面（即盆底区域）确实可能会变得更紧。
然而，每个人的情况都是独特的，恢复的效果可能会因人而异。盆底肌恢复通常需要一定的时间和坚持，建议在专业医生或物理治疗师指导下进行，以确保正确的方法和适当的强度。除了专业的恢复方法，保持良好的生活习惯和适度的运动也有助于维持盆底健康。
请注意，如果出现任何不适或疑虑，最好咨询医生或专业治疗师，以获取个性化的建议。
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