山楂菊花茶的功效与作用

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问题详情：山楂菊花茶的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

山楂菊花茶是一种结合了山楂和菊花两种食材的茶饮，其功效与作用多种多样。

1、清热解毒：菊花是一种具有清热解毒作用的中药材，对于上火、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。适量饮用山楂菊花茶可以帮助缓解感冒、头痛等症状。

2、健胃消食：山楂含有多种有机酸，如山楂酸等，能增强胃液酸度，提高蛋白酶活性，促进蛋白质的消化和吸收。因此，山楂菊花茶对于消化不良、腹胀等症状具有一定的缓解作用。

3、降压降脂：山楂和菊花都有降低血压和血脂的作用。经常饮用山楂菊花茶有助于预防高血压、高血脂等疾病。

4、明目清肝：菊花具有清肝明目的作用，适量饮用山楂菊花茶对于眼睛干涩、疲劳等症状有一定的缓解效果。

5、抗炎抗过敏：菊花中的某些成分具有抗炎和抗过敏作用，对于缓解过敏症状如皮肤瘙痒、荨麻疹等有一定效果。

6、抗衰老：山楂富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于抗衰老和预防皮肤老化。

请注意，山楂菊花茶虽然具有多种功效和作用，但并非人人适用。在饮用前，建议了解自身体质，并根据自身情况适量饮用。此外，如有任何不适，建议及时就医。

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