孕酮多少证明排卵了

孕酮的正常水平可以证明排卵已经发生。具体数值可能会因月经周期的不同阶段而有所变化。一般来说，在排卵后，孕酮水平会升高。

在卵泡期，孕酮的正常值通常较低，而在黄体期，由于卵巢黄体分泌孕酮，孕酮水平会显著上升。因此，如果孕酮水平在月经周期的某个时刻升高，这通常意味着排卵已经发生。特别是在月经周期的后半段，如果孕酮水平持续升高，可以较准确地反映排卵情况。不过请注意，具体的数值标准因不同的实验室和不同的参考范围而异。

另外，除了孕酮水平的变化，还可以通过其他方法判断排卵情况，比如基础体温测量、宫颈黏液检查等。基础体温的变化也是一个反映排卵的重要标志。排卵后，由于黄体生成素的释放，基础体温会上升0.3~0.5℃。不过最准确的方式还是通过医生的检查和诊断来确定排卵情况。因此，如果想确认是否排卵，建议咨询医生并进行相关检查。