血压高喝什么茶比较好

血压高的人可以喝一些有助于降低血压或者对血压有益的茶。以下是一些推荐：

1、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于降低血压、减少胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

2、黑茶：黑茶含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分，具有调节血压、降脂减肥的功效。

3、菊花茶：菊花具有扩张冠状动脉、降压等功效，对于高血压、冠心病等疾病有一定的辅助治疗作用。

4、荷叶茶：荷叶茶具有利尿通淋、降压降脂等功效，有助于减轻高血压患者的症状。

5、苦荞茶：苦荞茶富含芦丁，具有维持毛细血管通透性以及抗氧化的作用，还可有效改善血管平滑肌的收缩状况，对于调控血压具有一定的帮助。

除此之外，如杜仲茶等中药茶饮也有较好的调理血压的效果。

然而，需要注意的是，茶叶中含有咖啡因，可能会刺激神经系统，导致血压升高。因此，高血压患者在饮茶时应适量饮用，不宜过浓过多，且不宜在晚上饮茶。同时，每个人的身体状况和高血压的程度都不同，以上推荐的茶饮可能对不同的人有不同的效果，如果有疑问，最好咨询医生的建议。