糖尿病怎么提升免疫力
653次浏览・9月前
问题详情:糖尿病怎么提升免疫力?
精选回答
我要回答余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以通过以下几种方式提高免疫力:
1、合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物,如瘦肉、豆制品、蔬菜等,有助于增强免疫力。同时,保持低盐、低脂、低糖的饮食原则,控制总热量摄入,避免过度肥胖导致血糖波动。
2、运动锻炼:适当的运动有助于增强身体免疫力,提高身体抵抗力。糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,注意避免剧烈运动和过度疲劳。
3、保持良好的生活习惯:保持良好的作息时间和充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。注意个人卫生和环境卫生,避免接触感染性疾病的患者和环境。
4、接种疫苗:根据医生建议接种流感疫苗、肺炎疫苗等,有助于预防相关疾病的发生和提高免疫力。同时要注意遵循医生的指导使用适当的药物来控制血糖水平,避免并发症的发生。
此外,如果糖尿病患者因免疫力低下反复感染或者有其他不适时,请及时就医。通过专业的医学检查和诊断,医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案,帮助患者提高免疫力并控制糖尿病的进展。总之,糖尿病患者可以通过合理饮食、运动锻炼、保持良好的生活习惯和接种疫苗等方式来提高免疫力。同时要注意定期监测血糖水平,遵循医生的建议进行治疗和管理。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有