肾虚掉头发严重例假时间不准怎么办

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问题详情:肾虚掉头发严重例假时间不准怎么办?

精选回答

党宁宁 主任医师 皮肤科

山东省立医院三甲

肾虚可能会导致头发掉落严重以及月经周期不准。针对这些问题,可以采取以下措施:

1、调整生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。适当进行户外活动,增加运动量,提高身体免疫力。

2、饮食调理:保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。尤其是黑豆、黑芝麻等有助于滋养头发的食物。

3、药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些中成药来调理身体,如六味地黄丸等。针对脱发问题,可以使用一些促进头发生长的药物或洗发水。

4、调节情绪:保持轻松愉快的心情,避免焦虑、压力等负面情绪对身体的影响。

5、看诊医生:针对月经不准的问题,建议咨询妇科医生进行检查和诊断。可能需要检查激素水平等以确定问题的原因,并采取相应的治疗措施。

以上建议仅供参考,如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医,寻求医生的帮助。同时,不要自行购买和服用药物,以免对身体造成不良影响。

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