肌肉筋膜炎怎么回事

282次浏览・3月前
问题详情：肌肉筋膜炎怎么回事？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肌肉筋膜炎可能是由于多种因素导致的。以下是一些可能导致该问题的主要因素：

1、长期劳损或局部肌肉受凉：这些行为可能引发肌肉筋膜炎，造成局部肌肉组织疼痛或产生无菌性炎症。对于这种情况，适度的休息和注意保暖都有助于缓解症状。

2、运动过度：短时间内的高强度运动或劳动可能引发肌肉筋膜过度刺激和负荷，从而出现肌肉筋膜炎的症状。遇到这种情况，需要确保充分休息，并配合相关药物与物理治疗来恢复健康。同时建议采用科学合理的运动方式，避免过度运动。

3、长期姿势不良或久坐：长时间保持不良姿势或久坐可能导致肌肉一直处于紧张状态，进而引发肌肉筋膜炎。因此，保持良好的姿势和适当的活动对于预防和治疗肌肉筋膜炎非常重要。

此外，还可能受到一些其他因素的影响，如年龄增长导致的体质下降、免疫系统疾病等。这些因素可能增加个体患上肌肉筋膜炎的风险。对于这种情况，需要采取相应的治疗措施来改善病情。在治疗期间也要保持良好的生活习惯，包括适度运动、避免过度劳累和保持健康的生活方式等。如有需要，请及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题