受风后头疼怎么办

342次浏览・4月前

问题详情：受风后头疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

受风后头疼，可能是因为头部受凉导致血管收缩，引发头痛症状。这种情况通常属于紧张性头痛或偏头痛的一种表现。以下是一些建议的处理方法：

1、保持温暖：尽量避免头部受凉，出门时可以戴帽子。同时，保持室内温暖，避免温差过大。

2、热敷：使用热毛巾或暖水袋对头部进行热敷，有助于扩张血管，缓解头痛症状。

3、按摩：对太阳穴等穴位进行按摩，或者使用梳子进行梳头按摩，有助于缓解紧张性头痛。

4、饮用姜茶或热饮：姜茶有助于驱寒，热饮可以帮助身体驱走寒气，缓解头痛。

5、保持休息：受风后头痛时，尽量保持安静，避免剧烈运动或过度用脑。适当的休息有助于缓解头痛。

6、药物治疗：如果头痛症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

7、饮食调理：尽量避免食用容易引起头痛的食物，如酒精、咖啡因等。保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

8、保持良好心态：避免焦虑、紧张等情绪，这些情绪可能加重头痛症状。

如果采取上述方法后头痛症状仍未缓解或持续加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有