为什么在家量血压不高

353次浏览・5月前

问题详情：为什么在家量血压不高？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

在家量血压不高的原因可能有以下几点：

1、环境因素：在家中的环境相对安静，心情放松，有利于血压的稳定。当人处于安静状态时，血压往往会相对较低。因此，在家量血压时可能不高。

2、血压计的影响：如果在家中使用的血压计不准确或使用方法不正确，也可能导致测量的血压值偏低。在购买血压计时，应选择经过验证的合格产品，并正确使用。

3、外界因素干扰减少：在家测量时，没有外界因素的干扰，如外界声音、环境刺激等，这些因素可能会使血压上升。因此，在家中测量时避免了这些干扰因素，血压可能表现正常或偏低。

4、心理因素改善：某些人在医院或外界测量时由于紧张或焦虑可能导致血压升高。而在家测量时，由于环境熟悉、放松，心理压力减少，血压可能相应降低。

尽管在家量血压不高，但仍需定期关注血压状况。若存在疑虑或出现异常症状，建议及时就医，并在专业医疗环境中进行血压测量，以获得更准确的评估。此外，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持良好的心态等，对维护血压健康也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有