耳鸣为什么晚上就严重
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
耳鸣晚上严重的原因主要包括环境因素、心理因素和生理因素。
1、环境因素：晚上环境相对安静，有利于人们集中注意力，从而加重或察觉耳鸣的不适感。另外，长时间暴露于高分贝噪音下可能会导致听力受损，出现噪声性耳鸣的症状。对于这部分人群而言，由于白天可能被其他环境因素如工作或交通噪音等分散注意力，从而暂时忽略耳鸣的声音。夜晚相对安静的环境下，这些声音变得更清晰明显。此时应注意减少噪声暴露并进行相关医学检查以确定是否有听力受损情况。
2、心理因素：夜间休息时可能会更多地关注身体感受，导致焦虑或抑郁情绪突出，从而使精神性耳鸣的状况更为明显。这种情况下需要关注心理健康，保持心态平和。如伴随严重失眠、头痛等情况，建议到医院进一步检查和治疗。日常生活中也应尽量避免过度焦虑、抑郁等情绪的刺激。
3、生理因素：夜晚可能会出现血压降低的情况，导致耳部末梢循环的血管暂时性缺氧，从而出现微循环障碍以及听神经功能损伤等问题，这些因素均有可能加重耳鸣的症状。如果是高血压患者可能更会出现这种现象。出现这种情况可以在医生的指导下采取针对循环的药物或神经营养药物治疗来恢复微循环以及神经功能。平时也应注意保持血压稳定。
如果耳鸣的症状在夜间变得更为严重或持续不断，建议及时就医以获取专业医生的诊断和治疗建议。总之需要根据个人实际情况进行判断和治疗。
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