去年x片显示骨质增生怎么治比较好

治疗骨质增生需要综合考虑多个因素，包括症状的严重程度、病变部位、个体健康状况和年龄等。针对去年X片显示的骨质增生，以下是一些治疗建议：

1、药物治疗：对于轻度的骨质增生，可以通过口服消炎止痛药如布洛芬、中成药等来控制炎症和疼痛。

2、物理治疗：物理治疗师可以帮助制定特定的运动计划来增强关节周围的肌肉和韧带，从而减轻关节负担。此外，物理疗法如热敷、按摩、针灸等也有助于缓解局部疼痛。

3、局部封闭治疗：对于特定的疼痛点，医生可能会考虑进行局部封闭治疗，以减轻炎症和疼痛。

4、手术治疗：对于严重的骨质增生或药物治疗无效的情况，可能需要考虑手术治疗。手术方法取决于病变的具体部位和严重程度，包括关节镜手术、切开术等。

5、改变生活方式和习惯：保持健康的生活方式，包括保持正常体重、避免长时间久坐、适当运动等，有助于减轻关节负担，预防骨质增生的进一步恶化。

请注意，以上建议仅供参考。对于具体的治疗方案，一定要咨询专业医生，根据个体情况制定合适的治疗方案。同时，治疗过程中的定期检查和随访也非常重要，以便及时调整治疗方案和监测病情变化。