肌肉僵硬是怎么回事

410次浏览・5月前

问题详情：肌肉僵硬是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肌肉僵硬可能是由于多种原因导致的，一般来说，常见的原因包括肌肉疲劳、肌肉损伤、肌肉炎症以及肌肉肿瘤等。

1、肌肉疲劳：长时间的运动或过度劳累可能导致肌肉过度疲劳，从而引起肌肉僵硬和疼痛。这种情况通常通过休息和物理治疗可以得到缓解。

2、肌肉损伤：严重的肌肉拉伤或扭伤可能导致肌肉纤维的断裂和局部出血，进而导致肌肉僵硬。这种情况下可能需要专业的医疗治疗，包括手术修复和康复训练等。

3、肌肉炎症：某些疾病如肌炎可能导致肌肉的炎症反应，从而引起肌肉僵硬。这种情况下需要使用药物进行抗炎治疗。

4、肌肉肿瘤：虽然较为罕见，但肌肉肿瘤也可能导致肌肉僵硬。如果怀疑存在肿瘤，建议及时进行专业的医学检查和治疗。

此外，日常生活中一些不良的生活习惯也可能导致肌肉僵硬，例如长时间保持同一姿势、缺乏运动等。为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯，包括适当的运动、合理的休息和饮食等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有