睡觉咬舌头怎么治疗

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问题详情：睡觉咬舌头怎么治疗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡觉时咬舌头的问题需要根据具体的原因进行相应的治疗，具体如下：

1、精神因素导致的习惯性动作。可以考虑放松心情、多休息并转移注意力等方式缓解咬舌头的症状。如果是因为精神压力过大导致的磨牙等问题，进而引发的咬舌头症状，可以通过睡前泡热水澡、听舒缓音乐等方式缓解压力，同时还可以通过心理辅导进行纠正，这样可以逐步减少咬舌头的症状。

2、牙齿问题导致的咬舌头。由于错颌畸形牙齿导致舌头运动不便引起的咬舌头问题，可以进行正畸治疗或正畸与手术联合治疗来改善。一般情况下可以通过佩戴牙套矫正牙齿的方式改善错颌畸形牙齿，从而避免咬舌症状的发生。另外如果是存在缺失牙齿导致舌头伸出的情况，建议在医生的指导下及时进行补牙处理。具体的治疗方案需要根据牙齿的具体情况来选择。

3、神经系统疾病导致的咬舌头问题。如果是神经系统疾病引起的舌运动障碍导致的咬舌头症状，可能需要进一步接受神经系统检查和治疗。这种情况可能需要神经内科医生的评估和治疗方案。

总的来说，解决睡觉咬舌头的问题需要针对不同的原因进行相应的治疗，如果经常无意识出现咬舌现象，建议去医院检查以确定具体原因并寻求相应的治疗建议。以上治疗方式建议根据个人具体情况在医生的建议下进行选择，避免引起更多不适和不良反应。

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