小孩补铁吃什么水果

对于小孩补铁，以下水果是不错的选择：

1、樱桃：樱桃是一种富含铁和维生素的水果，其铁含量较高，适合孩子食用。

2、火龙果：火龙果也富含铁元素，而且其含有的丰富维生素C有助于铁的吸收。

3、红枣：红枣也是一种富含铁的食物，可以适量给孩子食用。此外，红枣还具有益气补血的功效，有利于改善孩子的气色。但应注意适量食用，避免过多食用引起上火等问题。

除了水果，家长还可以从其他食物中给孩子补充铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。同时，家长应注意孩子的饮食均衡，让孩子养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，适当搭配肉类和粗粮等。此外，在孩子的饮食中合理搭配富含维生素C的食物（如橙子、柚子等），有助于促进铁的吸收。

如果孩子缺铁严重或有贫血等症状，建议及时就医并听从医生的建议进行相应治疗。请不要自行给孩子用药或制定食疗方案，以免对孩子的健康造成不良影响。