脖子上起痤疮怎么办

脖子上起痤疮，可以采取以下方法进行治疗和护理：

1、药物治疗：轻中度的痤疮可以使用外用药进行治疗，如阿达帕林凝胶或维A酸软膏等。如果痤疮情况较为严重，可能需要口服药物进行辅助治疗，如米诺环素或多西环素等抗生素，或者异维A酸胶囊等。这些药物都可以有效抑制痤疮的进一步发展，并加速恢复。如果出现脓疱等较严重的炎症表现，建议在医生的指导下使用抗生素进行治疗。

2、饮食调整：避免摄入高糖食品，如蛋糕、巧克力等，以及高脂肪食物和辛辣刺激的食物。多吃富含纤维的食物如水果蔬菜等可以帮助促进肠道的蠕动排出毒素。同时注意多喝水，保持身体的水分充足。

3、日常护理：保持皮肤清洁，避免用手挤压痤疮以免加重炎症。注意避免过度劳累和熬夜，保持良好的生活习惯和充足的睡眠时间。如果长时间面对电脑工作，应注意休息并清洁脸部以减少皮肤油脂的堆积。此外，保持良好的心态也有助于缓解痤疮问题。