抑郁症发作是什么感觉

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问题详情：抑郁症发作是什么感觉？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

抑郁症发作时，患者可能会经历一系列强烈的情感和身体不适。以下为具体的感觉描述：

1、情绪低落：患者可能长期感到沮丧、无助或绝望。

2、失去兴趣：曾经喜欢的事物或活动不再能够带来快乐，甚至可能引发负面情绪。

3、焦虑不安：可能出现持续的紧张、不安或急躁情绪。

4、睡眠障碍：可能表现为失眠、早醒或嗜睡。

5、食欲和能量变化：可能因食欲不振而体重下降，或因食欲增加而导致体重增加。同时，患者可能会感到疲劳无力，即使休息后也无法恢复精力。

6、自责和无价值感：患者可能会对自己产生负面的评价，认为自己无价值或有负罪感。

7、注意力和记忆力问题：可能难以集中注意力，记忆力减退。

8、思维困难：思考、决策和解决问题的能力可能会受到损害。

9、有生命危险的行为：部分患者可能会有自杀的念头或行为。

10、身体不适：除了上述症状外，抑郁症患者还可能出现各种身体不适，如头痛、胃痛、肌肉疼痛等。这些身体不适可能是抑郁症的症状之一，也可能是伴随症状。

以上只是大致的列举，每个人的体验可能会有所不同。抑郁症的症状和感受非常复杂，因此如果感到自己可能有抑郁症的症状，应该尽快寻求专业医疗人员的帮助进行评估和治疗。

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