腿扭伤后为什么晚上比白天疼

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问题详情：腿扭伤后为什么晚上比白天疼？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腿扭伤后晚上比白天更疼可能是由于多种因素导致的。

首先，在腿扭伤后，局部可能会出现炎症和水肿，这些炎症和水肿在休息时可能会加重，尤其是在晚上。由于身体处于相对静止的状态，身体的血液流向受伤部位会更加集中，可能会导致受伤部位的疼痛和肿胀加剧。同时，晚上睡觉时人对痛感的注意力较为集中，可能会使人感到疼痛更加明显。

此外，也可能是因为在白天人们会进行一些活动，使身体保持活跃状态，这有助于减轻疼痛的感觉。而到了晚上休息时，没有了活动的分散注意力和局部刺激的动作相对减少，可能疼痛表现会较为明显。在恢复期间要尽量避免长时间站立或坐着，因为这可能会加重肿胀和疼痛。同时也要注意避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。

总的来说，如果腿扭伤后晚上疼痛加剧，建议保持良好的休息状态，并在医生的指导下进行恢复和治疗。如果疼痛持续加重或无法缓解，建议及时就医寻求医生的帮助。在日常生活中也要注意保护受伤部位，避免过度活动和加重损伤。

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