腰椎间盘突出疼痛怎么缓解
214次浏览・2月前
问题详情：腰椎间盘突出疼痛怎么缓解？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎间盘突出的疼痛可以通过以下方法缓解：
1、卧床休息：避免腰椎受到外力刺激，以缓解疼痛症状。
2、物理治疗：在医生的建议下进行热敷、艾灸等物理治疗，有助于改善局部的血液循环，减轻疼痛。
3、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片等，或者外用膏药进行治疗。这些药物有助于抑制局部炎症，达到缓解疼痛的目的。若疼痛严重，可遵医嘱口服糖皮质激素类药物进行治疗。对于腰部的神经根受压产生水肿的患者，可以使用脱水剂如甘露醇注射液等药物进行治疗，以及服用营养药物，如甲钴胺分散片等进行联合治疗。需要注意的是这些药物不可擅自购买和使用。
4、运动治疗：在医生的建议下进行功能锻炼和运动治疗，如瑜伽、游泳等，有助于增强腰部的肌肉力量，避免进一步的损伤。但需要在疼痛缓解后进行，避免加重疼痛。
5、饮食调理：腰椎间盘突出患者需要注意饮食营养补充，摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，以及补充维生素D的食物如三文鱼等。避免饮酒吸烟等有害行为。
请注意，以上方法都需要在医生的建议下进行，避免自行处理导致病情加重或引发其他并发症。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医进行诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有