吃豆角奶水是不是会变少
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
豆角是一种常见的蔬菜，富含多种营养素，包括纤维、蛋白质、维生素和矿物质等，对于产后的母亲来说，适量食用豆角是有益的。但是，豆角并没有直接导致奶水变少的作用。
奶水的产生与许多因素有关，包括哺乳妈妈的营养摄入、哺乳频率、休息和水分摄入等。为了保持奶水的充足，建议产后妈妈注意饮食均衡，摄取丰富的营养物质，并确保充分的水分摄入。
总之，豆角不会导致奶水变少，产后妈妈可以适量食用豆角，并将其纳入均衡的饮食中。如果产后妈妈有任何关于奶水量的担忧，建议咨询医生或专业的营养师以获取个性化建议。
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