孕期剩的dha哺乳期可以吃吗

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精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

在哺乳期间,产妇是可以摄入DHA的。DHA(Docosahexaenoic Acid,俗称脑黄金)对于促进乳汁分泌和提高乳汁质量都有积极的作用。此外,它还有助于促进婴儿的大脑发育和视网膜神经系统的发育。因此,如果在孕期剩下的DHA产品没有过期并且保存得当,那么在哺乳期是可以继续食用的。

不过,建议在哺乳期间补充任何营养品或药物之前,先咨询医生或营养师的建议,以确保其安全性和适用性。此外,哺乳期摄入DHA的方式不仅限于补充剂,还可以通过食物来源获取。富含DHA的食物包括鱼类、海藻等海鲜产品。然而,对于海鲜过敏的产妇应该特别注意,避免摄入可能引起过敏的食物。

总之,产妇在哺乳期间可以摄入DHA,无论是通过补充剂还是食物来源,但应在专业人士的指导下进行,并确保产品的安全性和适用性。同时,注重多样化的饮食也有助于获取丰富的营养,有利于母婴健康。

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