身上发痒怎么办

身上发痒有多种可能的原因，如皮肤干燥、过敏、皮肤病等。根据这些原因，以下是一些应对身上发痒的方法：

1、皮肤干燥：应保持良好的皮肤清洁和保湿习惯。洗澡时使用温和的沐浴露，避免使用含有刺激性成分的产品。洗澡后，及时涂抹保湿霜或润肤乳，以保持皮肤湿润。

2、过敏：应立即寻找并避免过敏原，如某些食物、植物、化学物质等。如果无法确定过敏原，可咨询医生进行过敏测试。在过敏期间，可使用抗过敏药物，如抗组胺药物，以缓解瘙痒症状。

3、皮肤病：如果身上发痒持续不断，且伴随其他症状，如红肿、疼痛、皮肤脱皮等，可能是皮肤病引起的。应咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。根据医生的建议，可能需要使用外用或内服药物来治疗皮肤病。

4、温湿度变化：保持室内适宜的温湿度，避免过度干燥或潮湿，有助于缓解皮肤瘙痒。

5、穿着：选择棉质、柔软透气的衣物，避免穿着过紧或过粗糙的衣物，以减少对皮肤的刺激和摩擦。

6、避免过度抓挠：过度抓挠会加重皮肤炎症和瘙痒症状，因此应尽量避免。