腰椎间盘突出8mm怎么办

337次浏览・4月前

问题详情：腰椎间盘突出8mm怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出达到8mm的程度属于较为严重的情况，需要综合采取多种方法进行治疗和管理。以下是一些建议：

1、卧床休息：减轻脊柱压力，避免过度活动和劳累。

2、物理治疗：采用针灸、热敷、按摩等方法缓解疼痛和炎症。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物如非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果出现神经受压的症状，可能需要使用处方药物如肌肉松弛剂。

4、康复锻炼：在康复师或医生的建议下进行针对性的锻炼，以增强脊柱的稳定性和灵活性。

5、佩戴支具：在活动期间佩戴腰部支具，以减轻脊柱的压力和疼痛。

6、手术治疗：如果经过一段时间的保守治疗无效，或者症状持续加重，可能需要进行手术治疗。具体的手术方法取决于患者的具体情况，如椎间融合术、腰椎间盘切除术等。

7、保持良好的生活习惯：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。合理饮食，保持健康的体重，减轻脊柱的负担。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛严重或症状持续不缓解，请及时就医并遵循医生的指导进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有