髌骨习惯性脱位怎么办
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问题详情：髌骨习惯性脱位怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
髌骨习惯性脱位可以根据具体情况选择治疗方法，主要包括保守治疗和手术治疗。
1、保守治疗：对于首次发生髌骨脱位且移位不多的患者，可以在专业医生的指导下尝试保守治疗。主要包括手法复位，使用石膏或膝关节支具固定一段时间，以促使关节囊及周围组织的愈合。在此过程中，还需要辅以适当的物理治疗及康复训练，增强肌肉力量，稳定髌骨。
2、手术治疗：对于多次发生髌骨脱位的患者或伴有软骨、韧带等损伤的患者，需要考虑手术治疗。主要的手术方法包括关节囊的修补、股内侧肌止点重建或移位以及髌骨外侧支持带的松解等。术后需要进行积极的康复锻炼，有助于关节功能的恢复。具体的手术方案需要结合患者的具体情况进行定制。
此外，日常生活中也要避免一些可能导致髌骨脱位的动作和姿势，如过度运动等。建议穿着舒适、稳定的鞋子进行活动，避免穿高跟鞋或拖鞋进行运动。平时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。同时，患者在治疗过程中应保持积极的心态，与医生保持良好的沟通，有助于病情恢复。
以上治疗方法建议根据个人病情在专业医生的指导下进行选择和实施，如出现严重症状建议及时就医并接受相应的检查和治疗。
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