明显感觉到心跳怎么回事
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问题详情：明显感觉到心跳怎么回事？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
明显感觉到心跳可能有以下原因：
1、身体瘦弱：体重偏轻的人，心脏跳动可能会在胸腔产生共鸣现象，从而引发明显的心跳感觉。在这种情况下，一般无需特殊治疗，可以通过适当锻炼、改善睡眠等方法增强身体素质。
2、剧烈运动：剧烈运动时人体耗氧量增加，心脏收缩增强并加快，从而引发较为明显的心跳感觉。一般在停止运动后的一段时间内会自行缓解。同时请注意避免剧烈运动时间过长，避免过度透支体力，可以适当进行放松锻炼，并注意适当的休息调整状态。若出现明显身体不适状况建议及时就医诊治。
3、情绪影响：当人处于过度焦虑或者过度激动的情况下时心跳加快幅度也会加重导致突然能够感觉到心跳加快的现象。对于这类人群应尽量调整良好的心态并保持良好情绪放松情绪等也有助于缓解症状。保持良好的心理状态十分重要。如有不适建议就诊。平时注意饮食健康等。适当运动以增强身体素质。保持良好的心态等。如果症状持续或伴随其他不适，建议及时就医寻求专业医生的帮助。不要忽视身体发出的任何异常信号以免延误治疗时机。
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