心慌心累是怎么回事

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问题详情：心慌心累是怎么回事？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

心慌心累可能是由于多种原因引起的。一般来说，这种症状可能与心脏疾病、情绪波动、压力、焦虑、抑郁、过度劳累以及环境因素等有关。以下是一些可能的原因：

1、心脏疾病：心律失常、心绞痛等心脏疾病可能导致心慌心累的感觉。此外，心功能不全、心衰等也会引起心慌心累。这些情况下，心脏可能无法有效泵血或血液供应不足，导致心脏缺氧和不适。建议有此类症状的人及时就医检查，特别是注意心脏的功能是否正常。

2、情绪波动和劳累：情绪的波动、精神的焦虑或者长时间的劳作等情况也会让人产生心慌心累的感觉。在这种情况下，需要调整心态，放松身心，必要时可以寻求心理咨询师的帮助。

3、环境因素：长时间处于不通风的环境中也可能引起心慌心累的感觉。长时间处于这种环境中，可能会使人感到压抑和呼吸困难，进而导致心慌心累的症状出现。在这种情况下，建议通风或转移至其他环境，看看症状是否有所缓解。

为了明确心慌心累的具体原因，建议就医进行心电图等检查以排除器质性病变的可能。如果检查结果正常，那么可能需要调整生活方式和心态，例如保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行运动等。如果问题比较严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

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