正确佩戴口罩的方法步骤
484次浏览・6月前
问题详情：正确佩戴口罩的方法步骤？
精选回答
我要回答
王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
佩戴口罩可以有效防护病毒感染的风险，以下是一般情况下的正确佩戴口罩的方法和步骤：
1、首先分清正反面以及上下，一般浅色面朝外，深色面朝内。金属条朝上作为上面。同时应确定口罩的正反面，给金属条耳带口罩的固定位置。
2、然后将耳带抛到脑后并扣在耳朵上，调整至舒适位置以确保左右耳带的高度一致并尽可能贴合面部。为避免眼镜起雾，可以稍微向上提口罩使其完全罩住口鼻部和下巴并保持呼吸通畅。为了提升防护效果应对接好鼻梁与鼻子的贴合程度以及密闭性检查口罩的边缘贴合度和过滤材料的全面性是否足以完全防护细菌。可以使用双手沿鼻梁的金属条按压以确保口罩贴合脸部形状并消除缝隙。另外如果口罩具有呼吸阀的话应注意不要让呼吸阀向下以免污染口罩内部。同时也要注意避免用手触摸口罩内部和外部表面以避免污染口罩内部和外部表面。最后摘下口罩时也要注意避免用手触摸口罩外部和内面并避免吸入口罩上的污染物。摘下后应将口罩妥善处理并清洁双手。
以上步骤适用于普通医用口罩的佩戴方法，其他类型的口罩如KN95或N95等可能存在一些差异，请按照产品说明进行佩戴。同时请注意更换或清洗口罩的时间和方法，以确保其防护效果。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有