过敏性鼻炎的饮食禁忌是什么

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问题详情：过敏性鼻炎的饮食禁忌是什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

过敏性鼻炎的饮食禁忌主要包括避免摄入过敏食物和注意食物性质。

首先，过敏食物因人而异，每个人对不同的食物可能会有过敏反应。常见的过敏食物如海鲜、鱼虾、牛奶、鸡蛋等，应避免食用这些食物。其次，部分过敏性鼻炎患者可能对某些水果、蔬菜等也存在过敏反应，因此建议进行过敏测试以确定具体的过敏食物。

除了避免过敏食物，过敏性鼻炎患者还应注意食物性质。一些寒凉、生冷的刺激性食物可能加重鼻炎症状，如冷饮、蔬菜水果的生冷状态等，建议避免食用。另外，辛辣、煎炸等刺激性食物如辣椒、花椒、生姜等也应少吃或不吃。

总的来说，过敏性鼻炎患者的饮食应以清淡为主，注意营养均衡。建议多摄入富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、橙子等，这些食物有助于增强免疫力，改善过敏症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于缓解鼻炎症状。

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