失眠症的8个表现
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王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
失眠症的表现可能因人而异，但通常可能出现以下八种表现：
1、睡眠质量的下降：可能表现为难以入睡，或者在夜间频繁醒来，睡眠深度较浅。
2、疲倦感：即使夜晚经历了一段睡眠，但仍会经常感到疲劳，这可能因睡眠不足导致。
3、精神状态问题：由于失眠的影响，可能导致注意力不集中，记忆力减退，思维迟缓等。
4、情绪不稳定：失眠可能会导致情绪波动大，容易烦躁、焦虑、易怒或者情绪低沉。
5、白天功能受损：由于夜晚的睡眠不足，可能导致白天的工作效率和生活质量受到影响。
6、身体不适：失眠可能会导致一些身体不适，如头痛、肌肉疼痛等。
7、对睡眠的过度关注：失眠患者可能会过度关注自己的睡眠状况，从而加重焦虑情绪，形成恶性循环。
8、长期影响：长期失眠可能会导致身体免疫力下降，容易生病，甚至引发一些慢性疾病。
请注意，以上表现并非所有失眠症患者都会出现，且症状的严重程度也可能因人而异。如果出现上述症状，建议及时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。
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