如何分肾阳虚和肾阴虚
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李恬 副主任医师 生殖医学中心
重庆医科大学附属第一医院三甲
肾阴虚和肾阳虚是中医理论中的两种肾虚状态，可以通过以下方法进行区分：
1、观察症状：肾阳虚通常表现为一系列“寒”的症状，如腰膝冷痛、畏寒肢凉、面色苍白、精神萎靡、性欲减退等。肾阴虚则表现为一系列“热”的症状，如五心烦热、潮热盗汗、虚烦不眠、头晕耳鸣等。
2、舌脉象：肾阳虚的舌脉象表现为舌质淡胖，苔白，脉象沉弱或沉迟无力。肾阴虚的舌脉象表现为舌象红且干燥少苔，脉象表现为细脉或细数脉。
3、感受外界环境的不同：肾阳虚的患者通常会因为身体阳气不足，所以更容易感受到寒邪，特别是在外界环境较冷的情况下。而肾阴虚的患者由于体内阴液不足，则更容易出现咽干口燥的现象，尤其是在夏天这些外界环境比较炎热的时候。
综上，可以通过症状表现、舌脉象以及感受外界环境的不同来分辨肾阳虚和肾阴虚。如需更专业的判断，建议寻求中医师的帮助。在进行调理时，也应在中医师指导下进行，避免误判误治。
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