胎儿小两周怎么补回来

胎儿偏小两周可以通过以下方式补回来：

1、调整饮食：孕妇的饮食应以清淡营养为主，适当多摄入富含蛋白质、脂肪的食物，如肉类、蛋类、奶类等，还需适当多吃新鲜的水果蔬菜，以补充维生素及矿物质等营养素。这些食物有助于胎儿的生长和发育。同时，尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

2、加强营养：胎儿偏小两周可能是因为营养不足导致的。此时孕妇应加强营养摄入，保证饮食的均衡和丰富性，满足胎儿发育的需求。建议多吃富含维生素、矿物质和纤维素的食物，如新鲜水果蔬菜、肉类等。此外，可以适当补充钙剂和维生素D等营养素，以促进胎儿骨骼的发育。

3、定期产检：孕妇应定期进行产检，以便及时了解胎儿的发育情况。如果发现胎儿偏小两周的情况持续存在或出现其他异常症状，应及时就医并寻求医生的帮助。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

4、注意生活习惯：孕妇应保持健康的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累和精神紧张。同时，避免接触有害物质和进行剧烈运动等不利于胎儿发育的行为。

总之，如果发现胎儿偏小两周的情况，孕妇应根据医生的建议进行相应的调整和治疗。同时保持良好的心态和信心，相信自己和胎儿都能度过这个阶段。