排卵期为什么体重上升了

排卵期体重上升的原因可能有以下几点：

1、体内激素水平变化：排卵期间由于体内激素水平的变化，可能会引起体内代谢改变，导致水分滞留，使得体重有所上升。这种情况一般属于正常现象，不必过于担心。随着排卵期的结束，激素水平逐渐恢复正常，体重也会恢复正常。

2、不良的饮食习惯：在排卵期如果食欲比较旺盛，摄入过多高热量、高脂肪的食物，同时缺乏运动锻炼，导致机体摄入量大于消耗量，也会引起体重上升的情况。此时建议及时改变饮食习惯，适当摄入一些高蛋白的食物，并适当进行运动锻炼来保持体重平衡。

如果排卵后体重持续增加并且速度较快的话，建议到正规医院检查排除是否存在疾病因素。另外请注意，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体健康。