枸杞加菊花泡水喝有什么功效

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问题详情：枸杞加菊花泡水喝有什么功效？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

枸杞和菊花泡水喝具有多种功效：

1、清热解毒：菊花能够清热解火，减轻眼睛疲劳和干涩等症状。对于长期面对电脑的上班族以及学生党来说，这是一种非常好的饮品。同时，它还能帮助身体排除毒素，清除体内淤积的热气。

2、疏风散热、清肝明目：对于风热感冒、头痛眩晕等症状有良好的缓解作用。饮用枸杞菊花茶能够帮助调理身体，舒缓不适感。

3、益肾润肺：枸杞具有益肾润肺的功效，常服可以改善腰酸无力等现象。尤其在现代社会，许多上班族经常长时间工作、面对电脑，容易造成视力疲劳和肾功能下降，此时喝一些枸杞菊花茶，可以有效缓解这些症状。

4、解毒护肝：菊花能够增强毛细血管抵抗力，其中的菊甙可增加冠脉流量，对心脑血管系统有明显保护作用。而枸杞则能滋补肝肾，长期饮用有助于保护肝脏功能。对于经常熬夜的人来说，这种茶饮有助于减少熬夜带来的伤害。

总的来说，枸杞加菊花泡水喝的功效包括清热解毒、疏风散热、清肝明目、益肾润肺以及解毒护肝等。不过请注意，菊花性寒，体质虚弱的人饮用时需要谨慎。此外，饮用枸杞菊花茶时也要注意适量饮用，避免过量造成身体不适。

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