月子里都二十六天了还不断拉肚子怎么办

月子里持续拉肚子可能与多种因素有关，可能是饮食不当、身体虚弱、焦虑压力等引起的。面对这种情况，可以采取以下措施来改善：

1、调整饮食：避免食用生冷、油腻、刺激性的食物，多摄入清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，确保摄入足够的营养，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善肠胃功能。

2、补充水分：拉肚子容易导致身体脱水，应多喝水以补充体内流失的水分。

3、注意保暖：月子里身体较为虚弱，应注意保暖，避免腹部受凉，以免加重拉肚子症状。

4、放松心情：月子期间可能面临压力较大，尝试通过冥想、瑜伽等方式放松心情，有助于缓解拉肚子症状。

5、咨询医生：若拉肚子症状持续不减或加重，建议及时咨询医生。医生可能会根据具体情况，给予相应的药物治疗。

6、避免自行用药：月子期间需要哺乳，某些药物可能会通过乳汁影响宝宝，因此应在医生指导下用药。

7、注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，避免摄入不干净的食物。

总的来说，月子里持续拉肚子需要引起重视，通过调整饮食、注意保暖、放松心情等方法尝试改善。若症状持续或加重，应及时咨询医生并遵医嘱进行治疗。