双手握拳时感觉发胀如何治疗

双手握拳时感觉发胀，可能与多种原因有关，如过度劳累、水肿或炎症反应等。针对这种情况，建议采取以下步骤进行治疗：

1、充分休息：避免过度使用手部，让双手有足够的休息时间，有助于缓解发胀感。

2、冷敷或热敷：根据具体情况，选择冷敷或热敷来缓解手部的不适感。

3、药物治疗：如发胀感与炎症反应有关，可以考虑使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药。但在使用前，请咨询医生或药师的建议。

4、检查手部状况：观察手部是否有肿胀、疼痛、红肿等症状，以便初步判断原因。如果伴有其他症状，建议寻求医生的帮助。

5、调整饮食和生活习惯：减少摄入过多盐分和辛辣食品，适当提高蔬菜、水果等食物的摄入。保持良好的作息和饮食习惯有助于缓解手部发胀感。

6、寻求专业治疗：如果双手握拳发胀的症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行手部检查、血液检查等，以确定病因并制定合适的治疗方案。

总之，针对双手握拳时感觉发胀的问题，建议先进行自我观察并采取适当的休息和调整措施。如症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。