没胃口吃什么水果
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
没胃口时可以选择一些口感酸甜、开胃的水果，以下是一些推荐：
1、猕猴桃：富含丰富的维生素C，有助于消化和开胃。
2、葡萄：有健脾胃的功效，可适量食用葡萄帮助改善食欲。特别是对于厌食的宝宝，适量食用葡萄可以促进消化，并增强脾胃功能。葡萄中含有较多的果酸，有助于消化开胃。
3、草莓：含有丰富的维生素C和维生素A，有助于增强食欲，并可预防感冒等疾患的发生。同时其味酸甜可口，还可以帮助调理胃肠道功能。另外，柠檬味道很酸涩也可以增加食欲。还有水蜜桃含有丰富的铁和维生素A也能开胃助消化。除此以外山楂、橘子等水果也具有健脾开胃的功效。
每个人的口味和身体状况不同，可以根据个人喜好和需求选择合适的水果。如果持续没有胃口或身体不适，建议及时就医检查。此外请注意，水果虽好但不可过量食用，以免对身体造成不良影响。
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