浑身酸痛无力怕冷是怎么回事
427次浏览・5月前
问题详情：浑身酸痛无力怕冷是怎么回事？
精选回答
我要回答
陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
浑身酸痛无力怕冷的情况可能有多种原因，包括以下几点：
1、着凉、受风寒引起的感冒，也可能引起这种状况。如果出现这种症状，需要注意测量体温确定是否存在发烧。如有必要还需要查血常规。感冒引起的上述症状可以应用清热解毒药物治疗，多喝热水加速代谢也会缓解症状。在平时出门要做好防寒保暖，避免吃凉性比较大的食物，以免造成身体不适。
2、也可能是过度疲劳导致体力透支造成的虚脱现象。这种状况会使血液循环不畅从而出现酸痛无力且怕冷的症状。针对这种情况应及时补充体力，并注意劳逸结合，尽量避免熬夜劳累过度。饮食上建议增加新鲜蔬果的摄入量以补充维生素，提高免疫力。另外也要增加优质蛋白质的摄入量，如肉蛋奶等食品。平时也要适当进行体育锻炼以增强体力。另外也要注意保暖，避免着凉和过度劳累等诱发因素。如果伴随出现明显的贫血症状或严重疾病症状如发热等，需要及时就医诊治。
请注意以上只是一些可能的原因和解决方法，具体情况还需根据个人身体状况进行判断和处理。如果长时间无法缓解或者伴随其他严重的症状，建议立即就医进行专业诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有