七个月宝宝能不能吃鱼肉
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
七个月的宝宝可以适量食用鱼肉。
宝宝一般6个月左右开始添加辅食，到七个月左右肠胃功能逐渐完善，辅食中可以适量添加鱼肉。鱼肉富含优质蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质，这些营养成分对宝宝发育有一定的好处。刚开始添加鱼肉时，建议将鱼肉做成鱼泥，注意鱼肉的卫生以及新鲜程度，以确保宝宝的食用安全。并且，添加的鱼肉量不宜过多，应循序渐进地增加食用量，让宝宝逐渐适应鱼肉的口感和成分。
请注意，不同宝宝的肠胃适应能力不同，因此最好在添加辅食时咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝的饮食健康。另外，如果宝宝对鱼肉过敏，则不建议食用鱼肉。在宝宝食用鱼肉后，要密切观察其是否有过敏或消化不良等反应，如果出现异常症状，应及时停止食用并寻求医生的建议。
综上，七个月的宝宝可以适量食用鱼肉，但要注意鱼肉的来源、卫生以及宝宝的个体差异。
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