白天头昏脑胀晚上清醒是怎么回事
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问题详情：白天头昏脑胀晚上清醒是怎么回事？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
白天头昏脑胀，晚上清醒的现象可能由多种原因引起，具体如下：
1、睡眠质量不佳：由于工作压力大或情绪不佳等原因，夜间睡眠质量受到影响，出现失眠或浅睡等现象，使得身体没有得到充分休息和恢复，从而出现白天大脑功能降低的状况。
2、焦虑和抑郁：常常伴有心烦意乱等症状，可能会出现睡眠障碍以及躯体不适感。晚上的警觉性增高可能是精神过于亢奋导致的，这与白天的焦虑抑郁情绪有关系。在晚上清醒时可以尝试放松训练来降低警觉性。
3、身体疾病：如高血压、颈椎病等，可能导致白天出现头昏脑胀的现象。此外，脑部的血管痉挛也会导致白天精神状态不佳和失眠的状况。糖尿病可能导致低血糖或酮症酸中毒等情况，影响脑部灌注及血液循环而出现不适的症状。由于颅内存在病变影响到周围血管出现障碍以及大脑功能问题都会引起白天头昏脑胀的情况。如上述症状持续时间较长建议及时就医诊断并治疗。
总之，出现白天头昏脑胀晚上清醒的现象需要根据具体的状况来进行综合分析和判断，如长时间出现此症状建议及时就医寻求医生的帮助。在日常生活中，保持良好的作息习惯，适当进行运动锻炼，避免过度劳累和压力过大。
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