孕期口水特别多怎么办
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问题详情：孕期口水特别多怎么办？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕期口水增多通常是由于激素水平变化所导致，也有可能是孕期正常的反应。下面提供一些方法来帮助你应对这种情况：
1、调整饮食：尽量避免食用过咸、过酸、辛辣等刺激性食物，这些食物可能会刺激唾液腺分泌，导致口水增多。建议多食用清淡、易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果等。
2、保持口腔卫生：早晚刷牙，保持口腔清洁，避免口腔感染。饭后漱口，减少食物残渣在口腔内的残留，这样可以减少唾液腺的刺激。
3、保持良好的心态：孕期由于身体变化和情绪波动，可能会影响唾液的分泌。保持良好的心态，尽量放松，有助于缓解口水问题。
4、适当的药物治疗：如果口水问题严重影响到你的日常生活，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。但一定要在医生的指导下使用，以免影响胎儿的健康。
5、转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，比如看书、听音乐、散步等，这样有助于减少口水的关注。
6、避免刺激：避免吸烟、喝酒等不良习惯，这些习惯可能会刺激唾液腺分泌。同时避免过多吃口香糖等零食也会有所帮助。
通常情况下，口水增多会随着孕期的进展而逐渐缓解。但是如果问题持续存在或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的心态也非常重要。
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