感冒还咳嗽可以吃桔子吗

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问题详情：感冒还咳嗽可以吃桔子吗？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒咳嗽时，一般是可以适量吃桔子的。桔子富含多种营养物质，能够提升机体抵抗力，促进感冒咳嗽的恢复。具体原因如下：

1、桔子富含维生素C和维生素A，有助于增强人体免疫细胞的活性，修复受损的呼吸道黏膜，从而起到辅助治疗感冒咳嗽的作用。同时，桔子中的水分较多，可以补充身体的水分，促进新陈代谢。

2、桔子口感酸甜，可以增强患者的食欲。在食欲较差的感冒期间，可以通过吃桔子补充身体所需的能量。同时应注意避免大量进食桔子，以防摄入过多糖分导致痰液粘稠，不利于痰液的排出。此外，如果患者对桔子过敏，则不宜食用。如果进食桔子后出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，应及时就医治疗。

总的来说，感冒咳嗽期间可以适量吃桔子，有助于恢复健康。同时需要注意保暖、多喝水、避免食用辛辣刺激性食物等。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医治疗。在服用治疗感冒咳嗽的药物时，应注意避免与桔子等水果发生药物反应。

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