感冒发低烧浑身疼怎么办

468次浏览・6月前

问题详情：感冒发低烧浑身疼怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒发低烧浑身疼，可以采取以下措施来缓解不适：

1、休息：保持充足的睡眠，有助于增强身体抵抗力，从而帮助身体恢复。此外，还可以通过调节身体的舒缓情绪来帮助减轻痛感。

2、喝水：多喝水有助于身体新陈代谢，加速体内废物的排出，同时也有助于缓解发烧带来的不适感。

3、物理降温：可以使用温毛巾擦拭身体，或者使用退热贴等方法进行物理降温，这样有助于降低体温并缓解浑身疼痛。

4、饮食调理：感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，如多吃蔬菜、水果等，避免吃辛辣、油腻的食物，这样有助于身体的恢复。

5、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的指导下服用一些药物。例如，使用布洛芬等解热镇痛药来缓解浑身疼痛和高烧；使用感冒药来治疗感冒引起的其他症状，如鼻塞、流涕等。确保按照医生的建议和药物说明书上的剂量进行用药。

6、适当锻炼：在身体状况允许的情况下，可以进行适当的锻炼，如散步等轻度活动，这有助于提高身体免疫力，帮助身体康复。

请注意，如果感觉症状严重或持续加重，应及时就医。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有