高血压引起的头晕呕吐怎么办

如果由于高血压引起头晕和呕吐，这可能是高血压危象的一个信号，需要立即采取措施。以下是一些建议：

1、立即休息：保持安静，避免剧烈运动或过度活动，最好能平躺休息。

2、监测血压：使用血压计测量血压，了解自己的血压状况。

3、服用降压药物：如果平时服用降压药物，并且知道如何调整药物来控制血压，可以按照医嘱服用额外的药物。如果不确定，请咨询医生或药师。

4、饮食调整：避免摄入过多的盐分和油腻食物，保持饮食平衡，有助于降低血压。

5、补充水分：适量饮水，保持充足的水分摄入。

6、寻求医疗帮助：如果症状严重，如头晕加重、呕吐不止、视物模糊等，或者血压持续升高不降，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。医生可能会给予降压药物、其他对症治疗或其他必要的检查。

7、避免诱发因素：避免过度劳累、情绪激动、寒冷刺激等可能诱发高血压危象的因素。

总之，高血压引起的头晕和呕吐需要引起重视，及时采取措施并寻求医疗帮助。同时，长期控制血压也是预防高血压危象的重要措施。请遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，以降低高血压的风险。以上建议仅供参考，具体情况请咨询医生。