糖尿病高血压者可以吃百香果吗
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问题详情：糖尿病高血压者可以吃百香果吗？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
糖尿病和高血压患者可以适量食用百香果。
百香果是营养丰富的水果，它含有丰富的维生素和矿物质，具有消炎止痛、滋阴补肾、排毒养颜等功效。对于糖尿病患者而言，百香果的糖分含量相对较低，不会导致血糖急剧升高，但食用时仍需适量。建议放在两餐之间食用，并且相应减少主食的摄入量，以保证总热量摄入的平稳。
对于高血压患者来说，百香果含有丰富的氨基酸、类胡萝卜素和丰富的维生素，有助于降低血压和保护血管。百香果还含有丰富的镁元素，这种元素对于血管和心脏的健康十分重要。此外，百香果所含的膳食纤维有助于调节肠胃功能，对预防高血压引起的心脑血管疾病有益。因此，适量食用百香果有助于高血压患者的健康。
总之，糖尿病和高血压患者适量食用百香果是有好处的，但仍需注意食用的量和时间，并在医生的指导下进行合理的饮食搭配和药物治疗。特别是高血压合并糖尿病的患者，应注意日常饮食控制热量的摄入以及坚持适当运动等。同时也要注意在医生的建议下选择食用的水果种类和数量。在出现任何不适的情况下，应立即就医寻求帮助。
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