感冒流鼻涕怎么办

307次浏览・4月前

问题详情：感冒流鼻涕怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时流鼻涕是常见的症状之一，以下是一些处理的方法：

1、休息和调整饮食：保持良好的作息，早睡早起不熬夜。饮食上注意营养均衡，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。有助于缓解感冒流鼻涕的症状。

2、保暖和加湿：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。同时要注意保暖，避免受到寒冷的刺激，以免加重流鼻涕的症状。

3、多喝水：大量饮水可以帮助加速身体新陈代谢，排出体内毒素，有助于缓解感冒流鼻涕的症状。

4、药物治疗：如果感冒流鼻涕的症状较重，可以寻求医生的帮助，使用一些抗感冒药物，如感冒药片或者中药汤剂，来缓解症状。但是一定要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。

5、鼻部护理：可以用温水清洗鼻腔，注意保持鼻腔清洁。避免用力擤鼻涕，以免加重鼻黏膜的损伤。此外，还可以使用一些鼻腔喷雾或者热敷等方法来缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

总之，感冒流鼻涕可以通过休息、保暖、饮食调整、药物治疗和鼻部护理等方法来缓解。如果症状较重或持续时间长，建议及时就医。同时保持良好的心态，增强抵抗力，有助于身体更快地恢复健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有